法人研修を行いました（令和元年5月9日開催）

　令和元年５月９日、新任職員７名を対象に「レジリエンスをきたえよう」のテーマで研修を行い、産業医の永野千景氏よりお話を伺いました。 

　今回の研修では「逆境やトラブル、強いストレスに直面した時に適応する精神力と心理的プロセス」のことを指す、『レジリエンス』について学びました。

　自分の中にあるネガティブな感情パターンを理解するネガティブ感情コントロールについて、今までの人生を図に表してどのように対応したかレジリエンスストーリーを理解し、疲労回復方法と自身のコミュニケーションパターンを類人猿の行動傾向を生かしながら職場のコミュニケーションについて理解することの４項目に分け、お話いただだきました。

 　研修を受講し、業務を行っていく中で、自分自身を見つめ直すことや新たな発見ができました。今後は疲労回復の意識、自己研鑽を行い、他の相談員からのサポートを受けながら日々業務に精進していきたいです。